5°: 73 Dicas para um cabelo fabuloso - A rotina do cabelo bonito e saudável!

A rotina do cabelo bonito e saudável!

Se você der um pouco de atenção á cabeleira todos os dias, ela agradece!

28- Inclua frutas e legumes, leite, carnes de soja, no seu cardápio. Como o fio é composto de queratina, ele necessita diariamente de proteína vitaminas A, C, E e sais minerais como Zinco, Selênio, Silício, e Ferro.

29- Kit de primeiros socorros essencial (nunca tire da bolsa): reparador de pontas (veja aqui a dica) = pente de madeira, + elástico de cabelo neutro, ou até mesmo uma faixa. O trio vai tirar vc de qualquer enrascada!

30- Não esfregue o cabelo com força e vigor durante a lavagem, além de não deixa-lo mais limpo esse método quebra os fios; massageie o couro cabeludo suavemente somente com as pontas dos dedos!

31- Na duvida escolha um xampu neutro ele tem um PH de 5,5 A 0, que limpa sem agredir. E dê preferencia aos sem sal.

32- Não saia de cassa com o cabelo pingando. Os fios não são como esponja, absorvem sujeiras como poeira, poluição, fumaça etc.

33- Corte as pontas á cada dois ou três meses, e vc jamais fica com o visual desleixado.

34- Afinal, Xampu vicia? As opiniões dos especialistas são muito vagas. Então troque a marca de vez enquanto, até mesmo para experimentar novos produtos.

35- Evitem prender demais os fios, para não marcarem. Dica: Aplique o reparador de pontas no elástico para eliminar os danos.

36- Se vc não consegue deixa-los soltos de jeito nenhum, prenda com um elástico frouxo. Os acessórios muito apertadosromprem os fios (causando aqueles temidos friz) e ainda causam dor no couro cabeludo. A longo prazo podem, inclusive, ocasionar falhas, e até mesmo um processo inflamatório na raiz, atrofiando-a!

37- Pode lavar o cabelo todos os dias sim! A história de que eles “apodrecem” é mito!

38- Proteja os fios do sol com leave-in com FPS. Na praia, redobre os cuidados – não se esqueça do chapéu de abas largas, e fica a dica jamais mergulhe em água salgada com os cabelos presos, isso quebra completamente os fios!

39- Elimine as impurezas de xampu e condicionador e principalmente de finalizadores. Pelo menos uma vez por semana utilize xampu anti-resíduos e enxágue bem o cabelo. O ideal é associa-lo sempre com uma mascara hidratante para garantir maciez. Como a cutícula está aberta, os ativos penetram com muito mais facilidade!